【シシンヨーオークアリーナ(呉市総合体育館)】3月募集教室のご案内

シシンヨーオークアリーナ(呉市総合体育館)で3月募集開始の教室のご案内です。

詳しくは、要項でご確認いただけます。多くの皆様のご参加をお待ちしております。

 

 ※申込者多数の教室は抽選となります。

 ※申込の締切は、締切日の17:00となっております。

 ※申込者が少人数の教室は、中止となることがあります。

 

ご不明な点はお気軽にお問合せください。

【 シシンヨーオークアリーナ TEL 0823-74-0909 】

 教 室 名  受 付 期 間  実 施 期 間  実 施 時 間  定 員  要 項

楽しくフィットネス!健康的でスリムな身体づくり
(サブアリーナ)

3/10(水)~
3/19(金)

4/5(月)~
6/14(月)

10:00~11:30

60名

(18歳以上)

要項4

ヨガストレッチ&かんたん体操
(サブアリーナ)

3/10(水)~
3/19(金)

4/7(水)~
7/14(水)

10:00~11:30

50名

(18歳以上)

要項4

ピラティス
(サブアリーナ)

3/3(水)~
3/12(金)

4/1(木)~
6/10(木)

13:00~14:30

35名

(18歳以上)

要項4

キックボクシング・エクササイズ
(サブアリーナ)

3/3(水)~
3/12(金)

4/1(木)~
6/10(木)

19:00~20:30

50名

(18歳以上)

要項4

シェイプアップ
スーパー
(サブアリーナ)

3/3(水)~
3/12(金)

4/6(火)~
6/15(火)

10:00~12:00

50名

(18歳以上)

要項4

シェイプアップ
ソフト
(サブアリーナ)

4/1(木)~
6/10(木)

60名

 (18歳以上)

やさしいエアロビクス&ストレッチA
(サブアリーナ)

3/3(水)~
3/12(金)

 4/2(金)~
6/11(金)

9:30~11:00

75名

 (18歳以上)

要項4
やさしいエアロビクス&ストレッチB
(サブアリーナ)

11:00~12:30

 75名

 (18歳以上)

やさしいエアロビでシェイプアップ

(サブアリーナ)

3/10(水)~
3/19(金)
4/5(月)~
6/14(月)

19:00~20:30

35名

 (18歳以上)

要項4
エアロビクス
水曜
(サブアリーナ)
3/3(水)~
3/12(金)
4/7(水)~
7/14(水)

19:00~20:30

35名

 (18歳以上)

要項4
エアロビクス
金曜
(サブアリーナ)
 4/2(金)~
6/18(金)
 35名

 (18歳以上)

ヨガ 月曜

(武道場)

3/3(水)~
3/12(金)

4/5(月)~
6/14(月)

13:30~15:00

50名

(18歳以上)

要項4

ヨガ 木曜

(武道場)

4/1(木)~
6/10(木)

50名

(18歳以上)


要項4

ヨガ 金曜

(武道場)

4/9(金)~
6/11(金)

50名

(18歳以上)

要項4

やさしい体幹トレーニング
(武道場)

3/10(水)~
3/19(金)
4/7(水)~
7/14(水)

13:30~15:00

35名

(18歳以上)

 

要項4

親子3B体操A
首がすわってから
1歳くらいまで

(武道場)
3/9(火)~
3/18(木)
4/7(水)~
7/14(水)
10:30~11:30 15名 要項4
親子3B体操B
歩けるようになってから
2歳くらいまで

(武道場)
4/5(月)~
7/19(月)
10:30~11:30 25名

親子3B体操C
2歳くらいから
4歳くらいまで

(武道場)

4/7(水)~
7/14(水)
9:30~10:30

25名

ヨガ・ボディワーク
(武道場)

3/3(水)~
3/12(金)
4/9(金)~
6/11(金)

19:30~20:45

40名

(18歳以上)

要項4
 トータルトレーニングA
(トレーニングルーム)
3/10(水)~
3/19(金)
4/7(水)~
7/14(水)
9:30~11:00

15名

(18歳以上)

要項4
  トータルトレーニングB
(トレーニングルーム)
11:00~12:30

15名

(18歳以上)

太極拳 初級
(武道場)
3/10(水)~
3/19(金)
4/6(火)~
9/21(火)
10:00~12:00

45名

(18歳以上) 

要項4
 太極拳 中級
(武道場)
13:00~15:00

45名

(18歳以上)

 子ども柔道
(武道場)
3/3(水)~
3/12(金)
4/1(木)~
9/14(火)
18:00~20:00

30名

(年中児~小学生)

要項4
子ども剣道
(武道場)
3/3(水)~
3/12(金)
4/2(金)~
9/24(金)
18:00~19:45

32名

(年少児~中学生)

要項4

中高年にやさしい健康体操
(サブアリーナ)

3/10(水)~
3/19(金)
4/5(月)~
6/14(月)
15:00~17:00

80名

(概50歳以上の女性) 

   

要項4

 

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